五十多岁冬天几点起床好（50岁以后几点睡觉几点起床较合适）

五十多岁冬天六点半最晚七点钟起床为好。五十多岁的男生应该是还都在上岗上班之中，提前一个小时起床是最正常的情况。如果上班的单位距离家很远的话，还得早起。反正每个人得根据自己的实际情况来决定起床时间。建议大家早睡早起，什么也不要耽误了就行。

五十多岁了，对女人来说，已经是进入人生的下半场了，身体各个方面都有些或大或小的毛病，北方的冬天又特别冷，早晨湿气重，一般情况下最好是在8点起床最好，多在床上躺着，可以听听音乐放松放松心情，同时也可以预防老年疾病，对自己的身体健康很有好处。