三天左右
淡斑面膜一般是一周2-3次效果最为适宜。淡斑面膜中含有的大量淡斑成分经常使用会造成肌肤的负担，要想使用效果得到最大化，最好是一周2-3次，肌肤的斑点会得到有效改善
1、一般来说，祛斑面膜一周敷两到三次左右，也就是两到三天敷一次。
因为市面上的面膜种类很多，厂家也是一样的，所以具体敷面膜的频率要根据其面膜的说明来进行。
2、每次敷面膜，保证10分钟到15分钟左右。因为皮肤状况不同，敷面膜的时间间隔也不同。也可以根据个人情况选择敷面膜的次数。切记不要一天涂一次。
3、如果脸上有明显的斑点症状，敷面膜不一定能祛斑，只能起到一定的补水作用。
