切好的葫芦菜一定要焯水。焯水可以去除葫芦菜的涩味,让它更加清爽可口。将葫芦菜切成段后,放入开水中焯水1-2分钟,然后捞出过冷水,沥干备用。
接着,可以选择不同的烹调方式。如果想要简单易做,可以用少量油和蒜炒制,加入少许盐和鸡精调味。这种做法简单易行,口感清爽,非常适合夏天食用。如果想要更加营养丰富,可以将焯好水的葫芦菜和蘑菇一起炖汤,加入适量的盐和胡椒粉调味,营养又美味。
主料
葫芦适量,柴鸡蛋5个,小米椒2个
辅料
玉米油适量,蒜末适量,盐适量
生抽适量
做法步骤
1.葫芦切成片。
2.鸡蛋5个打散。
3.锅内适量油烧热,鸡蛋液倒入。
4.炒散盛出备用。
5.锅内另放油烧热,蒜末炒香。
6.葫芦片倒进去,加入一勺开水,翻炒片刻。
7.葫芦炒至八成熟。
8.炒过的鸡蛋,小米椒倒入翻炒两下。
9.适量盐,生抽调味。
10.翻炒均匀,关火盛盘。