主料:鳗鱼350g
辅料:木糖醇5g,食盐5g,味精3g,地瓜粉20g,食用油300ml
做法步骤:
1. 鳗鱼一段,大约350g,解冻,洗干净。
2. 将鳗鱼段切成小块,依次加入食盐,木糖醇,味精,搅拌均匀,腌制20分钟,备用。
3. 将腌制好的鳗鱼块拿出来,加入地瓜粉搅拌均匀。
4. 开火,锅内加入定量食用油,待油温到七成,放入腌制好的鳗鱼块,炸熟盛出,两分钟后,复炸一次即可!
做法如下
食材清单
深海鳗鱼 适量 、 酒糟 适量 、 油炸粉/面粉 适量
烹饪步骤
1
将买回来的深海鳗鱼段,切成长方块状,并准备姜蒜末
2
将姜蒜末,糖、盐、味精,一同加入鱼块中,搅拌均匀
3
并加入适量红酒糟腌制,红酒糟不仅可以增添色泽,还自带酒香,可去腥味。
4
如果觉得酒味不够浓的,可再加些料酒或二锅头,选用二锅头,会是的鱼肉吃起来更加的细嫩柔软。
5
利用腌制的时间,调一个面糊,采用油炸粉或者面粉。
6
加适量清水,搅拌至无颗粒
7
面粉糊里加些色拉油,炸出来的外壳更蓬松。
8
锅烧热油
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将腌制好的鳗鱼块,放到面糊里拌一拌,均匀裹上面糊
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油锅是中小火的状态,慢炸鱼块
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炸制双面外壳表面都呈现金黄,再多炸一会儿。
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酒糟也可加入面糊中,做'颜料'
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炸的步骤与之前的一样。切记不得心急大火炸,不然外壳焦酥过硬,里面的鱼肉还没成熟
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香喷喷的炸鱼块就做好了