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炸小鳗鱼段家常做法(炸海鳗鱼的正确方法视频)

炸小鳗鱼段家常做法(炸海鳗鱼的正确方法视频)

更新时间:2024-05-07 14:40:08

炸小鳗鱼段家常做法

炸小鳗鱼段的家常做法如下:先将鳗鱼处理干净,去除内脏和皮肤,切成均匀的小段,用盐和料酒腌制10分钟,然后裹上淀粉或面粉,放入热油中炸至金黄色,最后撒上少许盐和辣椒粉即可。

这么做的原因是鳗鱼肉质细嫩,易被破坏,所以需要进行简单的处理和调味来提高口感。

此外,淀粉或面粉的裹粉可以使鳗鱼外层变得酥脆,热油炸可以让鳗鱼内外熟透,口感更佳。

如果喜欢口感更清爽的话,也可以用面糊代替淀粉或面粉进行炸制。

此外,鳗鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质,适量食用有益健康。

1.鳗鱼段解冻,洗净,将鳗鱼段切成小块,依次加入食盐,木糖醇,味精,搅拌均匀,腌制20分钟备用。

2.将腌制好的鳗鱼拿出来,加入地瓜粉搅拌均匀,开火,锅内加油,烧至7成热,放入腌制好的鳗鱼块,炸熟盛出,2分钟后,复炸一次即可。

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