自己好难过好无助的话语（自己无助无奈心酸句子简短）

1 “我感觉自己被困在了一片黑暗之中，无法走出来。”

2 这句话表达了一种极度的痛苦和无助感，可能是由于遭遇到某种困境或挫折所引起的。

3 如果你也有类似的感受，不妨试着和身边的朋友或家人倾诉，或者寻求专业心理咨询的帮助，也许可以帮助你走出痛苦和无助的境地。

心里特别难过，就好像遇到事情的那种无助没人帮得了你，那种有泪往肚子里咽的感受没人能跟你感同身受，心里落差极大，其实我很容易满足的，但就那点满足总是得不到，其实我就想活得快乐点