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减脂期裙带菜做法(裙带菜最减肥的做法)

减脂期裙带菜做法(裙带菜最减肥的做法)

更新时间:2024-05-10 14:33:29

减脂期裙带菜做法

原料:干裙带菜40g、鸡蛋120g、油10g、盐4g、香油10g、料酒15g。

裙带菜炖汤的做法步骤:

第1步、原材料:裙带菜,鸡蛋。

第2步、裙带菜用水泡发洗净。

第3步、裙带菜改刀切小。

第4步、鸡蛋打入碗中。

第5步、加入适量盐和料酒,将鸡蛋打散。

第6步、锅中放水煮沸,加入油。

第7步、放入裙带菜。

第8步、再次煮沸后淋入蛋液。

第9步、转小火将蛋液煮至凝固。

第10步、放入盐调味。

第11步、最后淋一点香油即可。

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