买了漂白的开心果,扔掉或退掉,坚决不能食用。
开心果漂白的颜色虽好,但营养会大打折扣,尤其是维生素、花青素及不饱和脂肪酸等损失严重。而且,有的还通过漂白来遮盖表面的霉点。
开心果外壳应是淡黄色,因品种不同,有的果仁发绿,果衣为紫红色,但并非都如此。漂白的都有一个特点--“外壳过白”,有的甚至连果仁也被漂白了。很多使用了过氧化氢、硫磺等不允许的漂白剂。
因此,选购时一定要注意,尤其是给孩子吃的,不要买外壳太白、果肉偏黄的(有漂白的嫌疑),最好选择原味(加盐炒制的开心果要少吃,含盐多)、无霉味异味、小包装密封保存的。
买了漂白的开心果不能吃
漂白的开心果很可能染了对人体有害的人工色素,如果长期食用添加过染色素的食品,将对人体造成很大危害,所以,对于漂白加工的开心果,吃了没有大的危害,所以可以放食用,但是并不意味着越贵的开心果,越安全,所以在挑选的时候还是仔细观察为好,而且不要因为好吃而不停食用,适量才是最好的