每天吃几颗葡萄干有什么好处（每天吃一小把葡萄干有什么好处呢）

它能够补充营养，补充糖分。葡萄干是借助于太阳热或人根加热，使葡萄脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能营养品。方便储存和运输。