女人四十岁怎么瘦肚子（40岁的女人瘦肚子最好的办法）

四十岁女人一般可以通过以下方法减掉大肚子：

其次患者可以增加运动，运动包括有氧运动、抗阻运动以及柔韧性运动。

最后患者可以适当做腹部的按摩，每天30分钟，一周三到五次。