300毫克钠是0.75克盐
每1000毫克(1g)的钠,就相当于2.5克的盐。所以,100mg钠相当于0.25g的盐。300毫克钠相当于0.75克盐。
钠和食盐的换算公式:食盐(g)=钠(g)×2.54
1勺甜面酱,约重20克,含钠1418毫克,相当于食盐3.6克。
一包榨菜,约重125克,含钠2220毫克,相当于食盐5.64克。
300毫克钠是0.75克盐
每1000毫克(1g)的钠,就相当于2.5克的盐。所以,100mg钠相当于0.25g的盐。300毫克钠相当于0.75克盐。
钠和食盐的换算公式:食盐(g)=钠(g)×2.54
1勺甜面酱,约重20克,含钠1418毫克,相当于食盐3.6克。
一包榨菜,约重125克,含钠2220毫克,相当于食盐5.64克。