要知道自己有几斤几两，可以通过称重来确定。首先，找到一个称重的工具，可以是家用电子秤或者传统的天平。
然后，将自己站在秤上，确保站稳平衡。等待几秒钟，直到秤稳定显示体重。根据显示的数字，可以将其转换为斤和两的单位。一斤等于16两，所以可以将体重除以16，得到斤数，再将体重除以16取余数，得到剩余的两数。
例如，如果体重是160两，那么可以计算得到10斤和0两。这样就可以知道自己有几斤几两了。
要知道自己有多少斤多少两，可以通过以下几种方法来测量：
1. 使用体重秤：最简单直接的方法是使用专门的体重秤，将其放在坚硬、平整的地面上，然后站上去测量体重。体重秤通常会直接显示您的体重为斤或公斤。
2. 使用家用电子秤：家庭中常见的电子秤通常具有称重功能，您可以将自己准确地放在电子秤上，然后读取显示屏上的体重数据。确保在使用电子秤时站稳并保持平衡，以获得准确的称重结果。
3. 去医院或健身房测量：如果您担心家中的秤不准确，您可以选择去医院或健身房进行专业的体重测量。这些场所通常配备有专业的体重计，可以提供准确的体重测量结果。
了解自己的体重对于保持健康和进行身体管理非常重要。请注意，在进行测量时，务必注意安全，遵循相关使用说明，以获得准确的结果。
