1、短期情绪导致分手冷静期 这种是最轻微的。引起争吵和关系恶化的，没有原则性问题，只是由于负面情绪堆积造成的分手冷静期。 2、真性分手冷静期触发到一些他的原则性问题，但他没有因此完全否定你这个人，并且他对关系还有留恋，他是真的不知道该不该继续了，才提出的冷静期。 3、真性分手 这是最严重的一种情况，有种种原因导致他真的想和你分手。 这些原因甚至不仅限于内部原因，他移情别恋了都有可能，但是由于这个人心软，或者你们之间的羁绊很严重，他做不到第一时间分手，这才提出设立冷静期。其真实目的是想通过分解法降低分手难度，最后达到逃离恋爱关系的目的。
