水蜜桃是含钾量较高的水果之一。它含有丰富的维生素A,维生素C和谁生素E,它的含钾量约166毫克/100克。但桃子性温一次不能吃太多。
100克水蜜桃中含有大量的钾元素,每210克左右中大约含钾元素210mg左右。此外也还有其他的一些矿物质和维生素,适量吃可以补充人体所需要的营养,促进食物的消化和吸收。
水蜜桃是含钾量较高的水果之一。它含有丰富的维生素A,维生素C和谁生素E,它的含钾量约166毫克/100克。但桃子性温一次不能吃太多。
100克水蜜桃中含有大量的钾元素,每210克左右中大约含钾元素210mg左右。此外也还有其他的一些矿物质和维生素,适量吃可以补充人体所需要的营养,促进食物的消化和吸收。