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100克水蜜桃含钾多少(100克水蜜桃卡路里是多少)

100克水蜜桃含钾多少(100克水蜜桃卡路里是多少)

更新时间:2024-05-11 05:59:46

100克水蜜桃含钾多少

水蜜桃是含钾量较高的水果之一。它含有丰富的维生素A,维生素C和谁生素E,它的含钾量约166毫克/100克。但桃子性温一次不能吃太多。

100克水蜜桃中含有大量的钾元素,每210克左右中大约含钾元素210mg左右。此外也还有其他的一些矿物质和维生素,适量吃可以补充人体所需要的营养,促进食物的消化和吸收。

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