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青杆蓝菜咋个做法(蓝菜怎么做最好吃家常做法)

青杆蓝菜咋个做法(蓝菜怎么做最好吃家常做法)

更新时间:2024-05-09 04:28:30

青杆蓝菜咋个做法

材料

小甘蓝15粒,胡萝卜1/2根,红灯笼椒1个,黄灯笼椒1个,蒜3瓣,姜20克,意大利黑醋1汤匙,白酒1汤匙,蜂蜜1汤匙,盐,黑胡椒适量

做法

1青杆蓝菜切半;胡萝卜切片;红、黄灯笼椒去籽切片;蒜切蓉,姜去皮切蓉。

2.煮滚一锅水,加入青杆蓝菜汆水2分钟,捞起沥干。

3.高火烧热锅,加少许油,炒香蒜蓉及姜蓉,加入胡萝卜、红灯笼椒、黄灯笼椒炒匀。

4.加入青杆蓝菜炒匀。

5.加入白酒、意大利黑醋、蜂蜜炒至均匀。

6.加入盐及黑胡椒调味,即成。

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