早餐应该吃茶叶蛋好还是水煮蛋（早点吃白水鸡蛋好还是茶叶蛋好）

水煮蛋，与茶叶蛋相比水煮蛋的口味寡淡，但是营养更丰富，保持了鸡蛋的鲜香和余留了所有的蛋白质，但茶叶蛋相比就弱了许多。