下厨房app自带录屏功能，用户只需进入要录制的菜谱页面，点击右上角的“录制”按钮即可开始录制。在录制的过程中，用户可以随时暂停、继续录制，并且可以添加文字、音乐等特效。
录制完成后，用户可以对视频进行剪辑、添加滤镜等操作，最后保存或分享到社交媒体平台。
同时，用户也可以使用第三方录屏软件进行录制，如iOS系统自带的屏幕录制功能或AirPlay Mirroring等。
要在下厨房APP中录屏，首先你需要确保你的手机有屏幕录制功能。如果你使用的是iOS系统，可以使用内置的屏幕录制功能，只需在控制中心中打开录屏按钮即可。
对于安卓用户，你可以下载屏幕录制应用程序，如AZ屏幕录制器或Mobizen，然后在使用下厨房APP时启动录屏。
录制时，确保你的手机的音频设置正确，并将屏幕上的下厨房APP操作完整地展示出来。
录制完成后，你可以保存该视频并通过各种方式分享给其他人。
