可以选择将核桃打成粉给宝宝吃，或者是做成核桃粥，核桃芝麻糊，这样都可以让宝宝更好的吸收核桃中的营养成分，每天适当的给宝宝吃一些核桃，可以促进宝宝的大脑发育，但是每天吃几颗就好，不要给宝宝一次吃的太多，也可以选择在宝宝的辅食当中滴几滴核桃油。
1可以做核桃小米粥
做法：将小米提前淘洗干净，再放入清水中浸泡备用；再将核桃剥开取出核桃仁，在案板上用擀面杖压成碎末，然后一个煮粥的小锅，倒入适量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮开；将食材煮开后撇去多于的浮沫加入核桃转为小火慢煮，最后将粥煮制粘稠后即可起锅。
