产妇吃猪肚炖什么好（猪肚怎么炖适合产妇）

青菜或者是玉米

坐月子猪肚炖青菜或者是玉米好，因为猪肚当中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体的恢复。

在做月子期间也可以多喝一些排骨汤或者是乌鸡汤，能够促进乳汁的分泌，可以提