敷面膜按以下步骤进行：
1. 用20°C左右的水洗脸。
2. 用干毛巾或面巾纸轻轻印干脸上的水。
3. 在前面发际处喷点水，再把头发固定，防止碎头发掉下来。
4. 面膜挤在手心上，先整个薄薄涂一层，再补上一层。
5. 鼻子和下巴处的油脂比较多，面膜要完全覆盖住毛孔。
6. 两额也要涂俩，不要露出皮肤。
7. 要避开眼周和嘴周，除非有特别说明可以使用在眼唇周围。
8. 检查一下，有没有没敷均匀的地方，可以再补一些。
9. 冲洗时最好用海绵吸水后仔细擦拭，特别是鼻翼旁凹陷的部位。
敷面膜是护理皮肤的一个重要方法。但是，生活中可以看到好多人在敷面膜时，都没用对方法，皮肤没有达到想要的效果。所以，掌握敷面膜的正确步骤是很有必要的！
下面是敷面膜的正确步骤：
1、敷面膜的时间：最好在晚上进行，因为这时心情、精神、皮肤状态是最放松的，可以更多的吸收面膜中的活性成分；
2、给皮肤做好清洁：可以在洗澡后，或用温水洗脸后敷。这时的皮肤毛孔是微张的，便于吸收面膜中的活性成分；
3、洁面后，最好用含有维生素C的爽肤水，给皮肤先补水，因为维生素c是水溶性的，可以使皮肤吸收面膜中更多的美白精华；
4、把面膜敷在脸上时，要轻轻抚平，把空气分离出来，不要让面膜和皮肤之间留有空隙。
通过封包的方式，使皮肤表面温度升高，可以使面膜中的活性成分，快速进入皮肤中，分别到达皮肤中的不同部位：美白成分，到达皮肤的基底层；抗衰老活性成分，到达皮肤的真皮层。分别发挥不同的作用。使皮肤变白变美；
5、敷面膜后不要走动，防止在走动时，面膜与皮肤之间进入空气。最好平躺，这样利于皮肤更好的吸收面膜中的活性成分；
6、静待15～20分钟，就可以从下往上轻轻揭开面膜了，敷面膜最好不要超过20分钟，如果时间过长，角质层容易过度水合，角质层会变薄，皮肤屏障功能受损，皮肤会出现问题；
7、敷面膜后，最好清洁皮肤后，再拍上爽肤水和面霜，给皮肤锁水保湿；
8、敷面膜的频率：不要每天都敷，一周两到三次就可以了，敷面膜次数过多，皮肤反而吸收不了；
总之，敷面膜要根据自己的皮肤情况，选合适的面膜，年轻人不要选营养过剩的大分子的面膜，因为不需要，皮肤也吸收不了，用了皮肤反而会出现长粉刺痘痘的情况。
敷面膜的步骤很重要，只有掌握了正确的步骤，才能达到想要的护肤效果！
