主料和调料料:鸡蛋150g,西红柿200g,葱花,食用油60g,盐3g,糖3g
步骤:
1.将西红柿洗净,切丁
2.将鸡蛋打入碗中并打撒
3.炒锅加油上火烧热,先倒入蛋液,用手勺轻轻推炒成片状,捞出
4.加入切好的西红柿,翻炒均匀后,放入准备好的调料,出锅即可
第一步:将豆腐乳开水锅汆烫1分钟,捞出切成小碎块。小白菜切碎。瘦猪肉切碎。
第二步:鸡蛋黄在碗内打散。
第三步:炒锅内放少许油,小火加热,放入猪绞肉炒至变色。
第四步:加入豆腐丁及小白菜碎。。
第五步:加入大骨汤或清水,大活烧开后转小火煮3分钟。
第六步:调成水淀粉,分数次加如锅内,边加边搅拌,直至汤汁变得浓稠。
第七步:缓慢淋入打散的蛋黄液。
第八步:小火煮至蛋液凝固即可。