朱砂和玉各有各的好处。可以根据实际情况去购买穿戴。一、朱砂：1、辰砂又称鬼仙朱砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（HgS）矿物。含汞86.2%，是炼汞最主要的矿物原料；其晶体可作为激光技术的重要材料。2、还是中药材，具镇静、安神和杀菌等功效。中国古代用它作为炼丹的重要原料。过去以产在辰州的品质最佳而得名。
二、玉：古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。
从价格和稀有度上玉要好些
朱砂又称鬼仙朱砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（HgS）矿物
玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉。属于珠宝之一
