是可以进行按摩的,但是按摩的时候一定要注意手法,按摩的力度不要过于太大,合理的按摩也能起到调理气血的作用和缓解肚子不舒服的情况发生,例假干净之后也要多休息,加强营养,像一些过于激烈的运动和重活最好不要干,同时也要加强营养。