喝杏仁粉的好处和坏处（早上喝杏仁粉有什么好处和坏处）

这个属于药食同源。好处是可以润肠通便。适当的饮用对于皮肤也有所改善，但是不能过量。坏处是有些体质不耐受的或许导致轻微中毒。损害内脏

有好处有，他能改善皮肤，促进大脑，增加带谢！