手胶哪一面是里面哪一面是外面（如何判断自己需要多厚的手胶）

手胶有保护膜的那面是正面,正面在外,相反另一面就是反面了,与拍柄接触。 羽毛球手胶粗糙面是正面,正面在外,防止手滑,另外一面光滑面则在里面。 揭开手胶表面的。

关于这个问题，通常来说，手胶的一面比另一面更光滑，光滑的一面通常是外面，而稍微粗糙一些的一面则是里面。不过具体要看手胶的品牌和型号而定，建议在使用前查看厂家的使用说明。