杏仁怎么泡（怎么泡杏仁去苦）

在清水中浸泡12小时，这时的干杏仁仍放吸水膨胀，让它以前的活性成分恢复活性，会让它发发挥特别好生养生功效。

杏亿在吃前泡多久并没固定数字，它与外界温度和水温度有直接关系，用温水去泡杏仁，大约56个小时就可泡发。

方法/步骤分步阅读1/4如果不着急食用的话，可以将生杏仁放入常温水中进行浸泡，浸泡几天，每天换水2-3次，直到品尝没有苦味后，可以炒熟食用2/4可以用开水对杏仁进行浸泡，沥干水分后再次加入开水，反复几次可以达到去除杏仁毒素的效果