每天早上吃一勺蜂蜜好不好（天天晚上喝一勺蜂蜜有什么效果）

好。

每天早上一勺蜂蜜可以增加肠道的润滑，有利于排便，有利于排毒，有利于身体健康。但是凡事要坚持适度的原则，我们不能摄入过多的蜂蜜，否则会产生不良的影响。

我觉得每天早晨如果吃一勺蜂蜜的话，对身体非常有好处的，因为蜂蜜不仅可以美容养颜，而且还可以润肠道对身体非常好。