宝宝一般是在6个月以后可以吃蓝莓。因为宝宝在6个月以后就可以逐渐添加辅食了，这时候家长可以将蓝莓做成蓝莓酱或者蓝莓汁给宝宝。
蓝莓中含有丰富的维生素，适量给宝宝吃，可以补充身体所需的膳食纤维，促进宝宝胃肠道蠕动，有助于排便，其中蓝莓还含有丰富的铁、钾、锌等微量元素，有助于宝宝的骨骼和神经发育。
在7~8个月之后都是可以吃一些蓝莓的，但是在吃蓝莓的时候一定要给宝宝弄碎了再吃，不能够整个的给宝宝食用，主要是因为这个阶段的宝宝还没有咀嚼能力，所以可以给宝宝弄一些蓝莓汁。平时也要给宝宝多添加一些苹果，橙子，香蕉之类的水果。
