七个月宝宝能吃蓝莓吗（七个月宝宝能吃多少蓝莓）

七个月的宝宝可以适量的吃一些蓝莓。但是需要注意不能吃完整的蓝莓，一般建议可以把蓝莓完全捣成泥状以后在给孩子，这样可以有利于孩子的吸收，防止整个蓝莓刺激孩子的胃肠道。

吃了蓝莓之后可以有效的吸收蓝莓中的维生素c、维生素e和钙离子，可以有效的增强宝宝的骨骼强度，并且可以在一定程度上增强宝宝的免疫力，促进肠道蠕动。