月度单休就是指一个月内员工可以拥有的休息日数，一般在一个月的总工作日之中，会排出一个日子给员工进行休息。而一个月只有一天的休息日就叫月度单休。一般情况下，公司会根据职工本身生活习惯和工作安排，确定每个月休息日的具体时间，使每个月的休息时间都能够得到充分利用。
月度单休的好处在于，它可以保证员工每个月都有足够的休息时间，从而减轻劳动强度，改善工作环境，给员工带来放松心情的精神上的满足感，同时也增强了他们的学习和生活的质量。月度单休的确有助于提高员工的工作效率和工作积极性，使员工得到更好的休息，保护他们的身心健康，并有利于提高企业的绩效。
