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24式太极拳13到24式易犯错误(24式太极拳1-24节全集分解教学)

24式太极拳13到24式易犯错误(24式太极拳1-24节全集分解教学)

更新时间:2024-05-07 08:19:55

24式太极拳13到24式易犯错误

24式太极拳第十三为右登脚,这一式最易犯错的是把右登脚与右分脚搞混;

第十四式为双峰贯耳,这一式很多人的手腕在两侧向内翻腕后再由后向前出双拳,正确的方法双手掌心向上下落到身后向外翻腕后出双拳;另外易出错的是左右穿,很多人易把两手掌向前推的高度相差不大,正确的方法是一手护头,一手推胸,两手的高度明显不同。

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