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豉汁焖鱼的做法(湖南酱汁焖鱼的家常做法)

豉汁焖鱼的做法(湖南酱汁焖鱼的家常做法)

更新时间:2024-05-07 08:37:30

豉汁焖鱼的做法

用料

黑鲩500克芋头 适量洋葱 半个尖椒 2个6月香豆瓣酱 2勺生抽 2勺葱蒜 适量淀粉 适量

步骤

步骤 1

芋头切丁,放入油锅中炸至表面酥脆。

步骤 2

准备好配菜。洋葱、尖椒、大蒜、姜分别切小备用。

步骤 3

黑皖切成小块,放到淀粉中滚一圈。裹上淀粉炸鱼肉不易松散。

步骤 4

锅中油加热,放入处理好的黑皖,炸至表面微黄。黑皖先炸后焖,更加好吃。

步骤 5

重起一锅,加入适量食用油,放入提前准备好的配菜,炒出香味。

步骤 6

倒入黑皖和芋头,加入豆瓣酱、生抽,稍微翻炒一会。

步骤 7

倒入1碗清水,盖上盖子,大火煮开转小火焖煮3分钟左右,汤汁稍收干就可以出锅啦

主料

鱼半条

豆豉一汤匙

辅料

小洋葱1个 线椒2个 蒜4瓣 姜一块 葱3颗 胡椒粉少许 酱油2汤匙 料酒1汤匙 蚝油少许

步骤1

鱼洗净晾干水分加入姜丝葱白料酒腌制5分钟

步骤2

准备辅料,各种切细

步骤3

加入油,油热后加入豆豉煸香

步骤4

加入蒜粒和少许洋葱粒炒香

步骤5

关火,加入青椒、酱油、蚝油、胡椒粉,然后倒到腌制的鱼肉里面,拌匀备用

步骤6

砂锅加入油,油热后加入姜片、蒜粒、洋葱煸香

步骤7

加入鱼块铺在洋葱上面

步骤8

倒入腌制的辅料,盖上锅盖焖8分钟后倒入葱段继续焖1-2分钟即可出锅

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