炒货干炒蚕豆的热量有多高（干炒的蚕豆一天吃10颗热量多少）

热量相对较高，因为它含有大量的淀粉和碳水化合物，以及少量的脂肪和蛋白质。根据计算，每 100 克干炒蚕豆的热量约为 177.5 大卡，其中含有 8.94 克的脂肪，8.21 克的蛋白质和 17.49 克的碳水化合物。需要注意的是，干炒蚕豆的热量因品牌和制作方法而异，因此建议在食用时适量摄入，以免导致热量过剩。