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香蕉葡萄榨汁吃可以吗(香蕉和葡萄一起榨果汁好不好喝)

香蕉葡萄榨汁吃可以吗(香蕉和葡萄一起榨果汁好不好喝)

更新时间:2024-05-07 10:15:07

香蕉葡萄榨汁吃可以吗

可以

材料:香蕉1根,葡萄一串,冰糖少许,凉开水适量。

做法:

香蕉去皮,切成小段;准备好开水,放凉用。洗葡萄去皮、去籽,把香蕉段和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。

香蕉和葡萄可以一起榨汁吃。香蕉的营养价值特别丰富,含有大量的膳食纤维和维生素,能够促进人体的新陈代谢。而葡萄里面含有大量的果酸,能够促进食物的消化,并且能够改善止泻等功效,所以香蕉和葡萄一起榨汁吃对人体非常好。

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