冬天吃什么水果最补水（冬天身上干燥吃什么水果补水最快）

冬天最补水的水果包括苹果、梨、柑橘类水果如柚子、橙子、柠檬等，它们富含水分和维生素C，有助于保持皮肤湿润和健康。此外，冬季多吃大白菜、菠菜、萝卜等蔬菜，也能为身体补充足够的水分。