混在一起榨汁喝的水果最好的是苹果,搭配其他类水果榨汁,因为苹果营养丰富,一般的体质的人都适合喝,然后搭配适合自己体质的一种水果例如可以是猕猴桃,一起榨汁会既有营养又好喝。
火龙果榨汁搭配
材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素C,饮用具有补充维C的好处。
混在一起榨汁喝的水果最好的是苹果,搭配其他类水果榨汁,因为苹果营养丰富,一般的体质的人都适合喝,然后搭配适合自己体质的一种水果例如可以是猕猴桃,一起榨汁会既有营养又好喝。
火龙果榨汁搭配
材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素C,饮用具有补充维C的好处。