野炊需要准备防水垫、野餐布、野餐篮、餐具、草帽、墨镜、遮阳伞、防晒霜、防晒衣、纸巾、湿巾、花露水、迷你音响、垃圾袋等。
1、防水垫：一块大小、厚度合适的防水垫，能够防止地上露水弄湿衣服和食物。
2、野餐布：餐布的选择决定了野餐的整体风格，建议选择浅色系或明亮些的颜色，格纹图案的比较经典。
3、野餐篮：野餐携带物品的好助手，如果没有用牛皮纸袋代替也不错。
4、餐具：野餐用的保鲜盒要选择密封性较好的，避免食物在旅途中撒漏。
5、草帽/墨镜：记得一定带上它们来遮阳、凹造型。
6、遮阳伞/防晒霜/防晒衣：若是野餐场地没有树荫，撑起阳伞或披上防晒衣物以防晒伤。
7、纸巾/湿巾：野外洗手很麻烦，要带好足够的纸巾和湿纸巾，一次性手套也很必要。
8、花露水：春季室外蚊虫开始增多，有了它就可放心玩耍。
9、迷你音响：带一个小的蓝牙音响，可为野餐增添一点乐趣。对小朋友来说，有音乐就可随时跳舞，在自然间舒展自己的身体；对大人而言，听一些舒缓乐曲作为野餐的背景音乐，也更容易放松。
10、垃圾袋：野餐结束时，将地面恢复成整洁，才是完满的野餐。
主食：寿司、饭团、三明治、披萨等。
菜：蔬菜沙拉、水果沙拉等。
肉：炸鸡、烧烤、卤味等。
水果：西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、火龙果等。
零食：辣条、薯片、果干、 饼干、小蛋糕等。
饮料：奶茶、果茶、饮料等。
