患有前列腺炎的不要吃辛辣刺激性食物,大蒜是属于刺激性食物,吃了会影响前列腺腺体,会加重前列腺炎,要清淡饮食,可以多吃一些水果,多喝水,多排小便,避免久坐,适当的锻炼身体,增强免疫力,不要有手淫的习惯,注意休息,养成早睡早起的良好习惯。