每天早晨空腹喝一杯淡盐水有什么好处吗（每天早上喝杯淡盐水有什么功效）

每天早晨起来空腹喝一杯淡盐水，可以排泄身体里所有的毒气，而且能促进肠道蠕动，所以建议人们起来以后一定要先喝淡盐水，然后再吃饭