白砂糖和果葡糖浆哪个好（果葡糖浆和白砂糖浆哪个健康）

果葡糖浆好，果葡糖浆是以精制玉米淀粉为原料，经酶法转化而来的一种淀粉糖，主要成分是果糖和葡萄糖。其主要特点是：甜度清爽、水果清香味、无色透明、使用方便。