带子的系法 如果是你一个人系带的话，可以在胸前打结，然后右手拿着结子，左手拿住后背的下侧，从右方向把结转到背后。
1．把腰带宽上下对折，贴在腰上，取好打结眼的长度，结眼长以20公分为宜。
2．把打结眼的部份挂在肩上，剩下的部份严整地围腰两圈。
3．围腰两圈后剩下的带子对折后与挂在肩上的一端打结。
4．两脚稍分使身体稳定，然后用力勒紧带子。
5．拿起打结眼的部分叠成三折。
6．用一条绳子绕两肩一圈系好，用夹子把结眼部份固定在绳子上。
7．把结翅部份的皱折拉平整。
8．结翅的长度与两肩同宽，正面朝上卷好。
9．拿起结翅，在带子衬垫上放入带枕后卷好。
10．把结翅叠成漂亮的褶，贴在后背上。
11．把结翅打开整理漂亮。完成后再做一次检查调整好结翅的角度。
