植物血燕和真血燕的区别（血燕和白燕有什么分别哪种更好）

在于它们的来源和成分不同。
植物血燕是指从红景天等植物中提取的血燕成分，而真血燕则是指从血燕鸟的巢中采集的粘液所制成的。
植物血燕中含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素等营养成分，而真血燕中则含有丰富的胶原蛋白、糖原等成分。
因此，在功效上，植物血燕和真血燕有着各自的特点和适用范围。
需要根据个人需求和身体状况来选择。