草莓的含糖量不高,大约是8%上下,属于低含糖量水果。
而且草莓的热量是非常的低的,即便是在水果之中,草莓的热量也可以被说伟是非常低的,因为像大家经常用来减肥的苹果热量也要比草莓的热量高得多。虽然草莓的热量很低,但是也不要过量的使用。