姜黄豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜品,以下是简单易行的做法:
所需材料:
- 嫩豆腐 1块
- 姜黄粉 适量
- 姜片 3-5片
- 蒜头 3-5瓣
- 青葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 准备好姜黄粉、姜片、蒜头和青葱,将姜片和蒜头切成碎末,青葱切成小段备用。
2. 豆腐切成小块,放入开水中焯烫一下,煮熟后捞出备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,然后加入适量水烧开。
4. 加入适量盐和鸡精调味,再加入适量的姜黄粉,搅拌均匀。
5. 将煮熟的豆腐块放入锅中,慢慢煮至豆腐吸收了姜黄汁,变得金黄色,撒上青葱段即可。
姜黄豆腐是一道口感细腻、清爽美味的菜品,姜黄具有良好的抗氧化和抗炎作用,对身体有益处。希望你能尝试并享受这道美食。