把肉先洗干净,然后切成细丝,尽量细一点,然后放上黄酒和生姜腌渍二十分钟左右,去除猪肉的腥味,在下锅前放一些生粉,炒出的肉丝又滑又嫩!
青椒炒肉 嫩的关键是腌制和过油
首先准备一下食材:大葱一段切成葱花,生姜一块切成姜片,大蒜几粒切成蒜片。
红干椒几个切成段,再抓几粒花椒一起放入料碗中
猪瘦肉三两左右,切成一元硬币厚的薄片,放入水盆中浸泡5分钟,这样可以使炒出来的肉片口感更嫩。
然后控去肉片里的水分,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒适量。
用手抓匀打上劲,放在一边腌制五分钟。
腌好以后,撒上少许干淀粉拌一下,顺一个方向搅拌,使肉片均匀的裹上淀粉。
再加入少许植物油拌匀,这样可以使肉片比较松软。
炒锅烧热,倒入食用油,等油温烧至四成热时,下入腌好的肉片。
用勺子轻推抖散,避免肉丝粘连,30秒后倒出控油。
锅内留底油,倒入红干椒,花椒和葱姜蒜爆香
再下入青椒,快速翻炒几下
然后倒入滑过油的肉片。
加入食盐,白糖,味精各2克,鸡精1克,老抽,料酒各适量。
开大火,翻炒化开调料,淋入少许明油,再简单翻炒片刻,就可以关火起锅装盘了。
好了,到这里,这道营养美味的青椒炒肉片就做好了,是不是看起来很简单,学会了就赶快试试吧。