跳皮筋的玩法简单文字介绍

准备好一根跳皮筋用的绳，找一个比较宽敞，平坦的地方。然后开始皮筋了。两手分别握着绳子的两端，有节奏的由前往后甩动，两脚跟着绳子的节奏跳动。

跳皮筋是一种十分简单方便的玩法，它适合女孩，游戏中最少有三人以上参加。也可以分成两组来跳皮筋。外法是，两人抻皮筋，然后根据节奏边唱边跳，如果跳过皮筋在身体上不断上升，加大难度。