1/8 半杯粗粮米准备好

2/8 加入大米淘洗，不要用力搓

3/8 洗几遍后控水

4/8 加入适量的清水， 不能吃硬的就多点水

5/8 按煮饭键，大概45分钟吧

6/8 焖好了的样子

7/8 把米饭翻一下焖几分钟

8/8 有营养的粗粮饭做好啦
以下是糙粮饭的做法：
材料：
- 糙米
- 水
步骤：
1. 将糙米用清水浸泡30分钟，然后倒掉水分，再用清水冲洗几次，直到水变清为止。
2. 将糙米放入煮饭锅中，加入适量的清水，一般是糙米和水的比例为1:2.5。
3. 煮开后，转小火煮30-40分钟，期间不要开盖搅拌，直到水分被完全吸收，米粒煮熟，变得柔软。
4. 关火后，让糙粮饭闷一会儿，再开盖，用锅铲轻轻松松翻动几下即可。
糙粮饭的做法比较简单，但煮的时间需要比白米饭长些，而且需要多加些水，因为糙米比白米吸水量更大。煮好的糙粮饭口感比较香糯，营养丰富，适合想要健康饮食的人食用。
