鸡头米可以和八宝粥一块煮吗（鸡头米和什么搭配煮粥好）

可以的。鸡头米也称为芡实，新鲜的鸡头米煮粥、入汤，制作甜品皆可，鸡头米八宝粥，睡前预约好，早餐蒸点紫薯，煮鸡蛋，就是营养早餐了。

可以。

新鲜芡实营养价值很高，功效很大。所以很多人都会选择吃新鲜芡实，新鲜芡实怎么煮才更好吃。但是没有多大意义。如果是做八宝粥，小米可以去掉。小米、绿豆在一起煮很好吃，并且能制约小米的热性。