这个岁数属于老年人了，首先要注意的是自己的身体健康，平时注意保养，合理饮食。还有就是注意心脑血管疾病的突然发生，身边常备一些常用药，以备不测。
还有就是注意保护好自己的养老钱，不要被传销，卖保健品的骗走，更不要被不孝顺的孩子们骗走，没了养老的本钱。还得注意不要摔跤。
年龄七十到七十九岁阶段，身体各项机能都有明显的下降了，要切实注意以下几点：
一是心理要平和，遇事不着急，尤其遇到难事烦心事 更要看的开，不能着急上火。
二是饮食起居有规律，早睡早起，按时吃饭。
三是注意适当锻炼，切忌懒惰不动。
四是按时体检，有病早治疗。
