1、指代上的不同
重头开始：从重要的、意义或作用大的部分再来一次。
从头开始：从最初开始的地方再来一次。这是个开始同时也是个结束，过去的结束，理想的开始，崭新的人生。
2、侧重点的不同
重头开始：侧重于表达从某些事物意义最重要的部分再来一次。
从头开始：侧重于表达从最初一开始开始的地方重新再来一次。
3、引证示例用法的不同：
重头开始：大家都知道三峡工程是中国的重头工程项目。在任何时候只要不怕重头开始，每一个低的起点都是通往顶峰的必经之路。
从头开始：徐迟《鱼的神话》：“您从头说吧，请您快说。”

